Jadłospis 

 

Poniedziałek

29-06-2020

 

PRZEDSZKOLE ZAMKNIĘTE

 

Wartość odżyw
Alergeny
Wtorek

30-06-2020

Kawa zbożowa

Pieczywo mieszane z masłem

Pasta rybna z koperkiem

Rzodkiewka

Napar z herbaty z cytryną

Rosół z makaronem

Kotlecik wieprzowy w otrębowej panierce

Ziemniaki młode z koperkiem

Mizeria z jogurtem naturalnym

Kompot wieloowocowy

Domowe berlisso z sosem malinowym

Owoc

Arbuzowa lemoniada z rozmarynem

Wartość odżyw 307kcal, B-15; T- 8; W-44 412kcal, B- 19; T- 12; W- 58 242kcal, B- 7; T- 5 W- 42
Alergeny 1, 4, 7 1, 3, 7 1, 7, 3,
Środa

01-07-2020

Płatki kukurydziane na mleku

Pieczywo mieszane z masłem

Domowy pieczony schab

Ogórek małosolny

Napar z herbaty z cytryną

Zupa szpinakowa z jajkiem

Klopsiki drobiowe w sosie neapolitańskim

Kasza jęczmienna

Pomidorki z cebulką

Kompot wieloowocowy

Kruche babeczki z borówka

Sok owocowy

Wartość odżyw 411kcal, B-21 T- 11 W-55 458kcal, B- 25; T- 9 W- 85 196kcal, B- 8 T- 6 W- 28
Alergeny 1, 3, 7 1, 3, 7 1, 7
Czwartek

02-07-2020

Kakao

Pieczywo mieszane z masłem

Twarożek ze szczypiorkiem

Papryka

Napar z herbaty z cytryną

Barszczyk biały

Kopytka pietruszkowe z kolorową salsą warzywną

Surówka z młodej czerwonej kapusty

Kompot wieloowocowy

Kabanosy drobiowe do chrupania

Bułeczka z dynią

Papryka

Woda z cytryna i mięt

Wartość odżyw 368kcal, B-25; T- 12 W-39 439kcal, B- 26; T- 10 W- 62 345kcal, B- 11 T- 5 W- 63
Alergeny 1,7, 12 1, 7, 10 1, 7
Piątek

03-07-2020

Owsianka na mleku

Pieczywo mieszane z masłem

Ser żółty

Pomidor

Napar z herbaty z cytryną

Ogórkowa z ryżem

Sola atlantycka w sosie cytrynowym

Ziemniaki

Marchewka na parze

Kompot wieloowocowy

Serek waniliowy

Owoc

Lemoniada rabarbarowa

Wartość odżyw 350kcal, B-17 T- 13 W-45 425kcal, B- 22 T- 17; W- 45 301kcal, B- 12; T- 10; W- 44
Alergeny 1, 7 1, 3, 4, 7 1,3, 7
 

PRZERWA WAKACYJNA

6 – 22 LIPCA

 

Czwartek

23-07-2020

Kasza manna

Pieczywo mieszane z masłem

Pasta z tuńczykiem

Pomidor

Napar z herbaty z cytryną

Bulion z kaszą kuskus i drobiowymi kluseczkami

Pierogi z mięsem i soczewicą

Surówka z marchewki z porem

Kompot wieloowocowy

Mini torcik jaglany z ciasteczkową kruszonką

Owoc

Lemoniada rabarbarowa

Wartość odżyw 309kcal, B –9, T- 13, W-50 492kcal, B- 18; T- 19, W- 63 303kcal, B- 12, T- 8, W- 45
Alergeny 1, 7 1, 7 1,3,7
Piątek

24-07-2020

Kakao

Pieczywo mieszane z masłem

Humus z suszonymi pomidorami

Ogórek świeży

Napar z herbaty z cytryną

Barszczyk czerwony

Dorsz zapiekany marchewką i porem

Ziemniaki

Surówka grecka

Kompot wieloowocowy

Naleśniki z serem i owocami

Lemoniada arbuzowa z lionką i miętą

Wartość odżyw 374kcal, B –18, T- 15, W-43 481kcal, B- 16; T- 16; W- 67 323kcal, B- 10, T- 14, W- 40
Alergeny 1,5,7 1, 3, 4, 7 1,3,7
Poniedziałek

27-07-2020

Płatki kukurydziane

Pieczywo mieszane z masłem

Pierś z indyka

Rzodkiewka

Napar z herbaty z cytryną

Zupa neapolitańska

Spaghetti bolognese

Owoc

Sok owocowy

Bułeczka pełnoziarnista z jabłkiem

Owoc

Kawa zbożowa

Wartość odżyw 416kcal, B – 22, T- 14, W-51 435kcal, B- 20, T- 12; W- 62 301kcal, B- 12,40, T- 10,5, W- 44,3
Alergeny 1,3,6,7 1, 3, 7 1, 3, 7
Wtorek

28-07-2020

Kawa zbożowa

Pieczywo mieszane z masłem

Pasta z ciecierzycy z kiełkami

Ogórek

Napar z herbaty z cytryną

Pomidorowa z ryżem

Kotlecik pożarski

Ziemniaki

Bukiet warzyw gotowanych na parze

Kompot wieloowocowy

Serniczek na zimno z owocami

Biszkoptowe języczki

Herbatka żurawinowa

Wartość odżyw 288kcal, B-13; T- 7; W-43 494kcal, B- 27; T- 16; W- 74 238,4kcal, B- 9,6, T- 80,6, W- 33,9
Alergeny 1, 3, 7 1,3,7 1, 7, 12,
Środa

29-07-2020

Owsianka na mleku

Pieczywo mieszane z masłem

Domowe pieczone mięso

Papryka

Napar z herbaty z cytryną

Zupa szczawiowa z jajkiem

Kotlecik drobiowy w płatkach kukurydzianych

Ziemniaki z koperkiem

Surówka z białej kapusty z koperkiem

Kompot wieloowocowy

Bajgiel z makiem z twarożkiem i miodkiem z mniszka lekarskiego

Owoc

Lemoniada

Wartość odżyw 367kcal, B-17; T- 17; W-37 439 kcal, B- 15; T- 22; W- 50 283,4kcal, B- 19,3, T- 14,6, W- 43,9
Alergeny 1,7 1, 3, 7 1, 7
Czwartek

30-07-2020

Kakao

Pieczywo mieszane z masłem

Pasta jajeczna z łososiem

Pomidor

Napar z herbaty z cytryną

Barszcz czerwony

Pierogi z owocami

Surówka z marchewki z jabłkiem

Kompot wieloowocowy

Paszteciki drożdżowe z mięsem

Owoc

Smoothie owocowo-warzywne

Wartość odżyw 359kcal, B-14; T- 12; W-50 492kcal, B- 18; T- 19, W- 63 275,4kcal, B- 10,6, T- 8,6, W- 40,5
Alergeny 1,4,7 1, 7 1, 7
Piątek

31-07-2020

Kasza manna

Pieczywo mieszane z masłem

Ser żółty

Sałata, pomidorki cherry

Napar z herbaty z cytryną

Bulion z kaszą kuskus i kluseczkami drobiowymi

Sola w cieście naleśnikowym

Ziemniaki

Surówka z kiszonej kapusty

Kompot wieloowocowy

Koktajl owocowy

Bułeczka maślana z kokosem

Herbata ziołowa

Wartość odżyw 372kcal, B-13; T- 16; W-45 481kcal, B- 16; T- 16; W- 67 243,0kcal, B- 8,5, T- 7,7, W- 43,3
Alergeny 1,3,7 1, 3, 4, 7 1, 7, 12