Jadłospis dyżur wakacyjny 2019

 

Poniedziałek

29-07-2019

Płatki kukurydziane na mleku

Pieczywo mieszane z masłem

Kiełbaska żywiecka

Ogórek małosolny

Napar z herbaty z cytryną

Krupnik z kasza jęczmienną

Spaghetti bolognese

Owoc

Kompot wieloowocowy

Strucla z owocami leśnymi

Owoc

Herbatka żurawinowa

Wartość odżyw 292 kcal, B –11, T- 9, W-45 444 kcal, B- 28; T- 8, W- 75 346 kcal, B-11, T- 8, W- 57
Alergeny 1,7 3,7 1,5,7
Wtorek

30-07-2019

Kakao na mleku

Pieczywo mieszane z masłem

Pasta jajeczna ze szczypiorkiem

Rzodkiewka

Napar z herbaty z cytryną

Zupa pomidorowa z ryżem

Kotlecik drobiowy w kukurydzianej panierce

Ziemniaki młode z koperkiem

Mizeria z jogurtem naturalnym

Kompot wieloowocowy

Chłodnik owocowy

Domowe biszkopciki

Herbatka miętowa

Wartość odżyw 307 kcal, B –15, T- 8, W-44 412 kcal, B- 19 T- 12, W- 58 242 kcal, B- 7, T- 5, W- 42
Alergeny 1,4,7 1,3,7 1,3,7
Środa

31-07-2019

Kasza manna na mleku

Pieczywo mieszane z masłem

Domowy pieczony schab

Ogórek świeży

Napar z herbaty z cytryną

Zupa jarzynowa z ziemniakami

Klopsiki cielęce w sosie

pomidorowym

Kasza pęczak

Fasolka szparagowa z masełkiem

Kompot wieloowocowy

Kolorowe kanapeczki do

samodzielnego przygotowania z

pełnoziarnistego pieczywa

Lemoniada rabarbarowa

Wartość odżyw 411 kcal, B –21, T- 11, W-55 458 kcal, B- 25; T- 9 W- 85 196 kcal, B- 8, T- 6, W- 28
Alergeny 1,7 1,3,7 1,7
Czwartek

01-08-2019

Kawa zbożowa na mleku

Pieczywo mieszane z masłem

Pasta twarogowa z papryką i koperkiem

Papryka

Napar z herbaty z cytryną

Zupa szpinakowa z jajkiem

Kopytka szpinakowe z salsą warzywną

Surówka z ogórków małosolnych

Kompot wieloowocowy

Serniczek na zimno z owocami i

galaretką

Słomka ptysiowa

Sok tłoczony z jabłek

Wartość odżyw 368 kcal, B –25, T- 12 W-39 439 kcal, B- 26 T- 10 W- 62 345 kcal, B- 11 T- 5 W- 63
Alergeny 1,7,12 1,7,10 1,7
Piątek

02-08-2019

Owsianka na mleku

Pieczywo mieszane z masłem

Ser żółty

Pomidor

Napar z herbaty z cytryną

Bulion z kluseczkami mięsnymi i kasza Kus Kus

Dorsz w cieście naleśnikowym

Ziemniaki

Surówka z kapusty pekińskiej w jogurcie

Kompot wieloowocowy

Wafle ryżowe z maskarpone i

owocami

Owoc

Woda z miętą i limonką

Wartość odżyw 350 kcal, B –17, T- 13 W-45 425 kcal, B- 22 T- 17 W- 45 301 kcal, B- 12 T- 10 W- 44
Alergeny 1,7, 1,3,4,7 1,3,7
Poniedziałek

05-08-2019

Mleko z miodem

Pieczywo mieszane z masłem

Polędwica drobiowa

Papryka

Napar z herbaty z cytryną

Zupa neapolitańska

Świderki makaronowe z kurczakiem i warzywami w sosie słodko – kwaśnym

Surówka z kalarepy

Kompot wieloowocowy

Bułeczka pełnoziarnista z prażonym jabłuszkiem

Owoc

Herbatka rumiankowa

Wartość odżyw 277 kcal, B-12; T- 10; W-34 476 kcal, B- 20, T- 14 W- 69 238 kcal, B- 9, T- 8, W- 33
Alergeny 1,7 1,3,7 1,7
Wtorek

06-08-2019

Płatki kukurydziane na mleku

Pieczywo mieszane z masłem

Jajko na twardo z sosem jogurtowo

– koperkowym

Pomidor

Napar z herbaty z cytryną

Żurek z jajkiem

Pieczony udzik

Ryż

Sałata z rzodkiewką i śmietaną

Kompot wieloowocowy

Jogurt owocowy z granolą

Bułeczka maślana

Napar owocowy

Wartość odżyw 285 kcal, B – 13, T- 10, W-33 460 kcal, B- 23, T- 16; W- 57 283 kcal, B-19 T- 14, W- 43
Alergeny 1,7 1 1,3,7
Środa

07-08-2019

Kawa Inka na mleku

Pieczywo mieszane z masłem

Pasztecik z żurawiną

Ogórek

Napar z herbaty z cytryną

Barszczyk ukraiński

Bitki w sosie warzywnym

Kasza pęczak

Marchewka z chrzanem i porem

Kompot wieloowocowy

Domowe berlisso z owocami

sezonowymi

Owoc

Napar z hibiskusa i malin

Wartość odżyw 328 kcal, B – 13, T- 11, W-45 430 kcal, B- 21; T- 17; W- 58 275 kcal, B- 10, T- 8, W- 40
Alergeny 1,3,7 1, 7 1,3, 7
Czwartek

08-08-2019

Owsianka na mleku

Pieczywo mieszane z masłem

Szynka wiejska

Sałata, kiełki

Napar z herbaty z cytryną

Zupa kalafiorowa

Naleśniki z serem

Sałatka owocowa

Kompot wieloowocowy

 Domowy burger z indyka w

szpinakowej bułce

Ogórek do chrupania

Melisa z cytryną

Wartość odżyw 307 kcal, B – 20; T- 15, W-24 497 kcal, B- 26; T- 15; W- 76 243, kcal, B- 8, T- 7, W- 43
Alergeny 1,7 1,3,7 1,3,7
Piątek

09-08-2019

Kakao na mleku

Pieczywo mieszane z masłem

Twarożek fromage

Rzodkiewka

Napar z herbaty z cytryną

Ogórkowa z ryżem

Sola atlantycka w sosie cytrynowym

Ziemniaki

Młoda kapusta z koperkiem

Kompot wieloowocowy

Rogal maślany z gorzką czekoladą

Owoc

Lemoniada rabarbarowa

Wartość odżyw 359 kcal, B – 13; T- 19, W-34 416 kcal, B- 14; T- 13; W- 61 284, kcal, B- 7, T- 6, W- 51
Alergeny 1,7 1,3,4,7 1,3,7