Jadłospis kwiecień 2019

 

Poniedziałek

01-04-2019

Płatki kukurydziane na mleku

Pieczywo mieszane z masłem

Kiełbaska żywiecka

Pomidor

Napar z herbaty z cytryną

Zupa nylonowa z kaszą manną

Makaron pene z kurczakiem, szpinakiem i pomidorami

Owoc

Kompot wieloowocowy

Bułeczka sezamowa z białym serem i

nutellą warzywną

Owoc

Napar z czystka i cytryną

Wartość odżyw 312 kcal, B –11, T- 11, W-41 403 kcal, B- 17; T- 18, W- 58 212 kcal, B- 6, T- 7, W- 38
Alergeny 1,4,7 1,3,7 1,3,7
Wtorek

02-04-2019

Kakao na mleku

Pieczywo mieszane z masłem

Pasta jajeczna

Rzodkiewka

Napar z herbaty z cytryną

Zupa z zielonego groszku z ptysiami

Pieczone udziki z kurczaka

Ryż brązowy

Sałata wiosenna w sosie jogurtowym

Kompot wieloowocowy

Budyń z bananami

Waflami ryżowe z pestkami dyni i

algami morskimi

Herbata różana z hibiskusem

Wartość odżyw 267 kcal, B –17, T- 17, W-44 412 kcal, B- 19 T- 12, W- 58 242 kcal, B- 7, T- 5, W- 42
Alergeny 1,4,7 1,3,7 1,3,7
Środa

03-04-2019

Kasza manna na mleku

Pieczywo mieszane z masłem

Pasztecik sojowy

Papryka

Napar z herbaty z cytryną

Barszcz biały z jajkiem

Kotlet mielony pieczony

Puree ziemniaczane

Buraczki gotowane

Kompot wieloowocowy

Domowe ciastka zbożowe ze

słonecznikiem i sezamem

Owoc

Kisiel do picia z owoców leśnych

Wartość odżyw 367 kcal, B –17, T- 17, W-37 450 kcal, B- 20; T- 16, W- 57 284 kcal, B- 7, T- 8, W- 48
Alergeny 1,7 1,3,7 1,7
Czwartek

04-04-2019

Mleko waniliowe

Pieczywo mieszane z masłem

Schab pieczony

Ogórek

Napar z herbaty z cytryną

Zupa szpinakowa

Pierogi z morelą

Sałatka owocowa

Kompot wieloowocowy

Wiosenne kanapeczki z pastą z

cieciorki i warzywami

Owoc

Lemoniada

Wartość odżyw 311 kcal, B 11, T- 7, W-46 422 kcal, B- 17; T- 11; W- 49 232 kcal, B- 6, T- 8, W- 51
Alergeny 1,4,7 1, 3, 7 1,3,7
Piątek

05-04-2019

Płatki jęczmienne na mleku

Pieczywo mieszane z masłem

Twarożek z warzywami

Ogórek kiszony

Napar z herbaty z cytryną

Rosół z literkowym makaronem

Pieczone paluszki z dorsza

Ziemniaki

Surówka z kiszonej kapusty i marchwi z natką pietruszki

Kompot wieloowocowy

Domowe ciasto marchewkowe

Owoc

Herbata z owoców leśnych

Wartość odżyw 304 kcal, B –11, T- 11 W-48 402 kcal, B- 16 T- 11 W- 56 212 kcal, B- 7 T- 9 W- 56
Alergeny 1,4,7 1,3,7 1,3,7
Poniedziałek

08-04-2019

Płatki jęczmienne na mleku

Pieczywo mieszane z masłem

Polędwica drobiowa

Ogórek kiszony

Napar z herbaty z cytryną

Zupa jarzynowa

Spaghetti bolognese

Owoc

Kompot wieloowocowy

Pełnoziarnista bułeczka z jabłkiem

cynamonem

Owoc

Lemoniada

Wartość odżyw 349 kcal, B-19; T- 10; W-46 439 kcal, B- 15, T- 22 W- 50 238 kcal, B- 9, T- 8, W- 33
Alergeny 1,7 1,3,7 1,7
Wtorek

09-04-2019

Kawa zbożowa

Pieczywo mieszane z masłem

Domowe pieczone mięso

majerankiem

Pomidor

Napar z herbaty z cytryną

Zupa kapuśniak

Kotlecik drobiowy w migdałach

Kus kus

Surówka z marchewki

Kompot wieloowocowy

Tosty hawajskie pełnoziarniste

Owoc

Herbatka zielona

Wartość odżyw 307 kcal, B – 15, T- 8, W-44 412 kcal, B- 19, T- 12; W- 58 242 kcal, B-7 T- 5, W- 42
Alergeny 1,4,7 1,3,7 1,3,7
Środa

10-04-2019

Płatki kukurydziane na mleku

Pieczywo mieszane z masłem

Jajko na twardo z sosem jogurtowo

– koperkowym

Ogórek świeży

Napar z herbaty z cytryną

Pomidorowa z ryżem

Kotlecik mielony z pietruszką

Ziemniaki z koperkiem

Buraczki na ciepło

Kompot wieloowocowy

Tęczowe galaretki z mleczną

galaretką i owocami

Biszkoptowe języczki

Sok świeżo wyciskany

Wartość odżyw 411 kcal, B – 21, T- 11, W-55 458 kcal, B- 25; T- 9; W- 85 196 kcal, B- 8, T- 6, W- 28
Alergeny 1,3,7 1,3, 7 1, 7
Czwartek

11-04-2019

Kakao na mleku

Pieczywo mieszane z masłem

Kiełbaska żywiecka

Papryka

Napar z herbaty z cytryną

Zupa brokułowa

Gnocchi z salsą pomidorową

Surówka z kapusty pekińskiej w sosie vinaigrette

Kompot wieloowocowy

 Nugetsy z kurczaka

Ogórek do chrupania

Melisa z cytryną

Wartość odżyw 368 kcal, B – 25; T- 12, W-39 439 kcal, B- 26; T- 10; W- 62 345, kcal, B- 11, T- 5, W- 63
Alergeny
Piątek

12-04-2019

Kasza manna na mleku

Pieczywo mieszane z masłem

Pasta twarogowa z rzodkiewką

Pomidor

Napar z herbaty z cytryną

Krupnik z kaszą jaglaną

Miruna w cieście naleśnikowym

Ziemniaki

Surówka z kiszonej kapusty

Kompot wieloowocowy

Domowe ciasto buraczane

Owoc

Maślanka do picia

Wartość odżyw
Alergeny 1,7,12 1,7,10 1,7
Poniedziałek

15-04-2019

Mleko z miodem

Pieczywo mieszane z masłem

Ser żółty

Sałat i kiełki, rzodkiewka

Napar z herbaty z cytryną

Zupa neapolitańska

Kurczak w sosie słodko – kwaśnym z warzywami

Ryż

Owoc

Kompot wieloowocowy

Strucla owocowa

Owoc

Herbatka rumiankowa

Wartość odżyw 277 kcal, B –12, T- 10, W-34 476 kcal, B- 20; T- 14, W- 69 238 kcal, B- 9, T- 8, W- 33
Alergeny 1,7 1,3,7 1,7
Wtorek

16-04-2019

Płatki kukurydziane na mleku

Pieczywo mieszane z masłem

Szynka staropolska

Papryka

Napar z herbaty z cytryną

Koperkowa z ryżem

Kotlet schabowy w otrębach

Ziemniaki

Sałata z rzodkiewką i śmietaną

Kompot wieloowocowy

Bajgiel z makiem i wiosenną pastą

twarogową

Owoc

Lemoniada z miętą

Wartość odżyw 285 kcal, B –13, T- 10, W-33 460 kcal, B- 23; T- 16, W- 57 283 kcal, B- 19, T- 14, W- 43
Alergeny 1,7 1, 1,3,7
Środa

17-04-2019

Kawa Inka

Pieczywo mieszane z masłem

Pasta jajeczna z makrelą i

koperkiem

Ogórek świeży

Napar z herbaty z cytryną

Barszcz ukraiński z ziemniakami

Klopsiki drobiowe w sosie pomidorowym

Kasza pęczak

Surówka „Cioci Heli”

Kompot wieloowocowy

 Jogurcik bananowy z posypką

ryżową

Chrupiące wafle orkiszowe

Napar z czystka z cytryną

Wartość odżyw 328 kcal, B –13, T- 11, W-45 430 kcal, B- 21; T- 17, W- 58 275 kcal, B- 10, T- 8, W- 40
Alergeny 1,3,7 1,7 1,3,7
Czwartek

18-04-2019

Owsianka na mleku

Pieczywo mieszane z masłem

Schab pieczony

Rzodkiewka

Napar z herbaty z cytryną

Zupa ogórkowa z ziemniakami

Pierogi z serem

Marchewka z jabłkiem

Kompot wieloowocowy

 Smoothie ananasowo – jabłkowe z

kokosem i jarmużem

Bułeczka śmietankowa

Napar z hibiskusa i gruszki

Wartość odżyw 307 kacl, B-20, T-15, W-24 497 kcal, B- 26; T- 15; W- 76 243 kcal, B- 8, T- 7, W- 43
Alergeny 1,7 1,3,7 1,3,7
Piątek

19-04-2019

Kakao na mleku

Pieczywo mieszane z masłem

Pasta z ciecierzycy z kiełkami

Pomidor

Napar z herbaty z cytryną

Zalewajka

Świderki z dorszem w kremowym sosie z warzywami

Owoc

Kompot wieloowocowy

 Ciastko pełnoziarniste ze

słonecznikiem i sezamem

Owoc

Herbatka cytrynowa

Wartość odżyw 359 kcal, B 13, T- 19, W-34 416 kcal, B- 14 T- 13, W- 61 284 kcal, B- 7 T- 6 W- 51
Alergeny 1,7 1,3,4,7 1,3,7
Poniedziałek

22-04-2019

Poniedziałek Wielkanocny
Wartość odżyw
Alergeny
Wtorek

23-04-2019

Kawa zbożowa

Pieczywo mieszane z masłem

Kiełbaska krakowska

Biała rzepa

Napar z herbaty z cytryną

Zupa zacierkowa

Makaron z sosem śmietanowo – owocowym

Owoc

Kompot wieloowocowy

Chałka z twarożkiem i miodem

Owoc

Herbatka miętowa

Wartość odżyw 288 kcal, B –13, T- 7, W-43 462 kcal, B- 25; T- 19, W- 55 238 kcal, B- 8, T- 5, W- 44
Alergeny 1,3,7 1,3,7 7
Środa

24-04-2019

Płatki kukurydziane na mleku

Pieczywo mieszane z masłem

Pasta twarogowa ze szczypiorkiem

Rzodkiewka

Napar z herbaty z cytryną

Zupa szczawiowa z jajkiem

Gulasz z szynki z warzywami

Kasza gryczana

Surówka z kiszonego ogórka

Kompot wieloowocowy

Bułeczka kukurydziana z pieczonym

schabem

Ogórek do chrupania

Kisiel z jabłkiem do picia

Wartość odżyw 367 kcal, B –17, T- 17, W-37 450 kcal, B- 20; T- 16, W- 57 284 kcal, B- 7, T- 8, W- 48
Alergeny 1,7 1,3,7 1,7
Czwartek

25-04-2019

Kakao

Pieczywo mieszane z masłem

Wegetariański paprykarz

Pomidor

Napar z herbaty z cytryną

Bulion warzywny z czerwoną soczewicą i ziemniaczkami

Pierogi z mięsem

Surówka z białej kapusty

Kompot wieloowocowy

Ciasto marchewkowe

Owoc

Jogurt truskawkowy

Wartość odżyw 359 kcal, B –14, T- 12, W-50 431 kcal, B- 23; T- 10; W- 62 298 kcal, B- 6, T- 5, W- 57
Alergeny 1,4,7 1, 7 1,3,7
Piątek

26-04-2019

Owsianka na mleku

Pieczywo mieszane z masłem

Pierś z indyka gotowana

Ogórek świeży

Napar z herbaty z cytryną

Zupa ogórkowa z ryżem

Paluszki rybne z dorsza

Ziemniaki

Surówka z kiszonej kapusty

Kompot wieloowocowy

 Serniczek na zimno z owocami

Owoc

Herbatka imbirowa

Wartość odżyw 372 kcal, B –13, T- 16 W-45 467 kcal, B- 20 T- 14 W- 66 323 kcal, B- 9 T- 8 W- 33
Alergeny 1,3,7 1,4,6,7 1,3,7
Poniedziałek

29-04-2019

Mleko z miodem

Pieczywo mieszane z masłem

Schab gotowany

Papryka

Napar z herbaty z cytryną

Barszczyk czerwony

Tagliatelle z kurczakiem, szpinakiem i suszonymi pomidorami

Sok owocowy

 Rogal maślany z owocowo –

warzywną nutellą

owoc

Herbatka miętowa z gruszką

Wartość odżyw 416 kcal, B –22, T- 14, W-51 435 kcal, B- 20; T- 12, W- 62 276 kcal, B- 5, T- 10, W- 42
Alergeny 1,3,6,7 1,3,7 1,3,7
Wtorek

30-04-2019

Kakao na mleku

Pieczywo mieszane z masłem

Pasta jajeczna

Rzodkiewka

Napar z herbaty z cytryną

Bulion z kaszą kuk kus i kluseczkami mięsnymi

Gołąbki po litewsku

Ziemniaki

Surówka z kiszonych ogórków

Kompot wieloowocowy

 Jogurcik brzoskwiniowy z kawałkami

owoców

Wafel ryżowy do chrupania

Sok pomarańczowy świeżo tłoczony

Wartość odżyw 267 kcal, B –17, T- 17, W-44 494 kcal, B- 27 T- 16, W- 74 232 kcal, B- 12, T- 9, W- 25
Alergeny 1,4,7 1,3,7 1,3,7
Środa

01-05-2019

Święto Pracy
Wartość odżyw
Alergeny
Czwartek

02-05-2019

Kasza manna na mleku

Pieczywo mieszane z masłem

Twarożek z papryką i oliwkami

Ogórek świeży

Napar z herbaty z cytryną

Żurek z jajkiem

Risotto z kurczakiem i warzywami

Surówka z czerwonej kapusty

Kompot wieloowocowy

 Mus owocowy

Wafelki chrupkie pełnoziarniste

Herbatka z pigwą

Wartość odżyw 309 kcal, B 9, T- 13, W-50 492 kcal, B- 18; T- 19; W- 63 303 kcal, B- 12, T- 8, W- 45
Alergeny 1,7 1, 7 1,3,7
Piątek

03-05-2019

Święto Konstytucji
Wartość odżyw
Alergeny