Jadłospis

Jadłospis na LIPIEC 2021

Poniedziałek 28-06-2021	Kasza manna Pieczywo mieszane z masłem Polędwica drobiowa Rukola, ogórek świeży Herbata owocowa	Zupa zacierkowa Potrawka z kurczaka z warzywami i owocami po hawajsku Ryż Sok owocowy	Kruche babeczki z borówką Banan Napar z hibiskusa
Wartość odżyw	292kcal; B – 11; T- 9; W-45	444 kcal, B- 28; T- 8; W- 75	346kcal, B- 11; T- 8; W- 57
Alergeny	1,7,	7, 3	1, 5, 7
Wtorek 29-06-2021	Kawa zbożowa Pieczywo mieszane z masłem Pasta rybna z koperkiem Sałata, rzodkiewka Herbatka owocowa	Rosół z makaronem Kotlecik wieprzowy w otrębowej panierce Ziemniaki młode z koperkiem Mizeria z jogurtem naturalnym Kompot wieloowocowy	Makaron z sosem śmietanowo- owocowym Arbuzowa lemoniada z rozmarynem
Wartość odżyw	307kcal, B-15; T- 8; W-44	412kcal, B- 19; T- 12; W- 58	242kcal, B- 7; T- 5 W- 42
Alergeny	1, 4, 7	1, 3, 7	1, 7, 3,
Środa 30-06-2021	Płatki kukurydziane na mleku Pieczywo mieszane z masłem Domowy pieczony schab Szpinak, ogórek małosolny Herbatka owocowa	Zupa szpinakowa z jajkiem Klopsiki drobiowe w sosie neapolitańskim Kasza jęczmienna Pomidorki z cebulką Kompot wieloowocowy	Strucla z jagodami Owoc Napar z czerwonej lipy
Wartość odżyw	411kcal, B-21 T- 11 W-55	458kcal, B- 25; T- 9 W- 85	196kcal, B- 8 T- 6 W- 28
Alergeny	1, 3, 7	1, 3, 7	1, 7
Czwartek 01-07-2021	Kakao Pieczywo mieszane z masłem   Jajecznica z szynką i szczypiorkiem Papryka Herbatka owocowa	Barszczyk biały Kopytka pietruszkowe z kolorową salsą pomidorową i cukinią Owoc Kompot wieloowocowy	Kabanosy drobiowe do chrupania Bułeczka z dynią Ogórek Woda z cytryna i mięt
Wartość odżyw	368kcal, B-25; T- 12 W-39	439kcal, B- 26; T- 10 W- 62	345kcal, B- 11 T- 5 W- 63
Alergeny	1,7, 12	1, 7, 10	1, 7
Piątek 02-07-2021	Owsianka na mleku Pieczywo mieszane z masłem Ser żółty Pomidor, roszponka Herbatka owocowa	Ogórkowa z ryżem Sola atlantycka w sosie cytrynowym Ziemniaki Marchewka na parze Kompot wieloowocowy	Racuchy z żurawiną Owoc Lemoniada rabarbarowa
Wartość odżyw	350kcal, B-17 T- 13 W-45	425kcal, B- 22 T- 17; W- 45	301kcal, B- 12; T- 10; W- 44
Alergeny	1, 7	1, 3, 4, 7	1,3, 7
Poniedziałek 05-07-2021	Mleko z miodem Pieczywo mieszane z masłem Kiełbaska krakowska Rukola, papryka Herbatka owocowa	Zupa szczawiowa Makaron penne z twarożkiem i musem śmietanowo owocowym Kompot wieloowocowy (150)	Serek waniliowy Grahamka z masłem Koktajl warzywno- owocowy
Wartość odżyw	277kcal, B-12; T- 10; W-34	476kcal, B- 20; T- 14; W- 69	238,0kcal, B- 9, T- 8, W- 33
Alergeny	1, 7	1,3,7	1,7
Wtorek 06-07-2021	Kasza manna Pieczywo mieszane z masłem Jajko na twardo z sosem jogurtowo-koperkowym Rzodkiewka Herbatka owocowa	Pomidorowa z makaronem ryżowym Pieczony udzik w ziołach Ryż Surówka z młodej kapusty z koperkiem Kompot wieloowocowy	Bułeczka pełnoziarnista z jagodami Owoc Lemoniada rabarbarowa
Wartość odżyw	285kcal, B-13; T- 10; W-33	460kcal, B- 23; T- 16; W- 57	283kcal, B- 19; T- 14, W- 43
Alergeny	1, 7	1	1, 3, 7
Środa 07-07-2021	Kawa Inka Pieczywo mieszane z masłem Szynka staropolska Sałata, kiełki Herbatka owocowa	Krupnik Gołąbki po litewsku w sosie pomidorowym Ziemniaki Ogórek małosolny Kompot wieloowocowy	Naleśniki z domowym dżemem truskawkowym Owoc Jogurt pitny
Wartość odżyw	328,0kcal, B-13; T- 11, W-45	430kcal, B- 21, T- 17, W- 58	275kcal, B- 10, T- 8, W- 40
Alergeny	1, 3, 7	1, 7	1,3,7
Czwartek 08-07-2021	Płatki kukurydziane Pieczywo mieszane z masłem Kiełbaski drobiowe z domowym ketchupem Roszponka, pomidor Herbatka owocowa	Koperkowa z ryżem Pierogi z mięsem i soczewicą Surówka z marchewki Kompot wieloowocowy	Rogal pszenny z pieczonym schabem i ogórkiem małosolnym Sok owocowy
Wartość odżyw	307kcal, B-20 T- 15, W-24	497kcal, B- 26, T- 15; W- 76	243kcal, B- 8, T- 7, W- 43
Alergeny	1, 7	1, 3, 7	1, 7, 3
Piątek 09-07-2021	Kakao Pieczywo mieszane z masłem Pasta twarogowa z rzodkiewką Ogórek małosolny Herbatka owocowa	Barszczyk ukraiński Pieczony filet z miruny Ziemniaki Fasolka szparagowa Kompot wieloowocowy	Chłodnik truskawkowy z bezikami Talarki orkiszowe Herbatka miętowa
Wartość odżyw	359kcal, B-13 T- 19; W-34	416kcal, B- 14, T- 13, W- 61	284kcal, B- 7; T- 6; W- 51
Alergeny	1, 7	1, 3, 4, 7	1, 3, 7
Poniedziałek 12-07-2021	Płatki kukurydziane Pieczywo mieszane z masłem Pierś z indyka Sałata, rzodkiewka Herbatka owocowa	Zupa kalafiorowa Gulasz mięsno – warzywny z cieciorką Kasza gryczana Surówka z ogórków Kompot wieloowocowy	Chałka z masłem i domowym tegorocznym dżemem truskawkowym Owoc Lemoniada lawendowa
Wartość odżyw	340kcal, B-16; T- 13; W-41	473kcal, B- 23; T- 14; W- 65	328kcal, B- 9; T- 11; W- 48
Alergeny	1, 7	1, 7	1, 7, 5
Wtorek 13-07-2021	Kawa zbożowa Pieczywo mieszane z masłem Pasta z ciecierzycy z kiełkami Ogórek Herbatka owocowa	Pomidorowy kociołek z kluseczkami mięsnymi i grysikiem Nuggetsy drobiowe w sezamie Ziemniaki Surówka wiosenna Kompot wieloowocowy	Domowe ciastko owsiane z pestkami dyni i sezamu Owoc Naturalny kisiel wieloowocowy do picia
Wartość odżyw	288kcal, B-13; T- 7; W-43	462kcal, B- 25; T- 19; W- 55	238kcal, B- 8; T- 5; W- 44
Alergeny	1, 3, 7	1, 3, 7	7
Środa 14-07-2021	Owsianka na mleku Pieczywo mieszane z masłem Domowe pieczone mięso Sałata, Papryka Herbatka owocowa	Zupa neapolitańska Spaghetti bolognese Owoc Kompot wieloowocowy	Serniczek na zimno z owocową galaretką Biszkopty Napar imbirowy
Wartość odżyw	367kcal, B-17; T- 17; W-37	450kcal, B- 20; T- 16; W- 57	284kcal, B- 7, T- 8, W- 48
Alergeny	1,7	1, 3, 7	1, 7,
Czwartek 15-07-2021	Kakao Pieczywo mieszane z masłem Jajo na twardo z sosem jogurtowym Rukola, Pomidor Herbatka owocowa	Zupka warzywna z drobnym makaronem Kluseczki leniwe z serem Surówka z marchewki i jabłka Kompot wieloowocowy	Domowy hamburger z kotlecikiem z indyka Owoc Lemoniada rabarbarowa
Wartość odżyw	359kcal, B-14; T- 12; W-50	431kcal, B- 23; T- 10; W- 62	298kcal, B- 6, T- 5, W- 57
Alergeny	1,4,7	1,7	1,3,7
Piątek 16-07-2021	Kasza manna Pieczywo mieszane z masłem Ser żółty Sałata, pomidorki cherry Herbatka owocowa	Kapuśniaczek Pieczone paluszki z dorsza Ziemniaki Brokuł gotowany na parze Kompot wieloowocowy	Bajgiel sezamowy z pastą twarogową i kiełkami Smoothie owocowo- warzywne
Wartość odżyw	372kcal, B-13; T- 16; W-45	467kcal, B- 20, T- 14 W- 66	226kcal, B- 9, T- 8, W- 33
Alergeny	1,3,7	1, 4, 6, 7	1, 3, 7
Poniedziałek 19-07-2021	Mleko z miodem Pieczywo mieszane z masłem Kiełbaska żywiecka Sałata, papryka Herbatka owocowa	Ogórkowa z ziemniakami Makaron świderki z kurczakiem i sosem brokułowo – cukiniowym Sok owocowy	Bułeczka drożdżowa pełnoziarnista  z budyniem śmietankowym Sok jabłkowy świeżo tłoczony
Wartość odżyw	416kcal, B – 22, T- 14, W-51	435kcal, B- 20, T- 12; W- 62	276kcal, B-5, T- 10, W- 42
Alergeny	1,3,6,7	1, 3, 7	1,3,7
Wtorek 20-07-2021	Płatki kukurydziane Pieczywo mieszane z masłem Pasta twarogowa na słodko z owocami Herbatka owocowa	Pomidorowa z ryżem Kotlecik mielony z czarnuszką Ziemniaki Buraczki Kompot wieloowocowy	Makaron pełnoziarnisty z sosem serowo – owocowym Paluchy otrębowe Napar ziołowy
Wartość odżyw	359kcal, B–13 T- 13 W-49	494kcal, B- 27;  T- 16;  W- 74	232kcal, B- 12, T- 9,W- 25
Alergeny	1,3,7	1,3,7	1,3,7
Środa 21-07-2021	Kawa Inka Pieczywo mieszane z masłem Polędwica sopocka Szpinak, ogórek małosolny Herbatka owocowa	Żurek z jajkiem Pałeczki z kurczaka pieczone Ryż curry Surówka z białej kapusty z koperkiem Kompot wieloowocowy	Galaretka naturalna z owocami Bułeczka maślana Herbatka owocowa
Wartość odżyw	349kcal, B – 19; T- 10, W-46	439 kcal, B- 15;  T- 22;  W- 50	241kcal, B- 16, T- 7, W- 30
Alergeny	1,7	1, 3, 7	1, 7
Czwartek 22-07-2021	Kasza manna Pieczywo mieszane z masłem Jajecznica na maśle Rukola, pomidor Herbatka owocowa	Bulion z kaszą kuskus i drobiowymi kluseczkami Pierogi z serem Surówka z marchewki Kompot wieloowocowy	Tartaletki z kremem jaglanym i owocami Banan Lemoniada rabarbarowa
Wartość odżyw	309kcal, B –9, T- 13, W-50	492kcal, B- 18;  T- 19, W- 63	303kcal, B- 12, T- 8, W- 45
Alergeny	1, 7	1, 7	1,3,7
Piątek 23-07-2021	Kakao Pieczywo mieszane z masłem Humus z suszonymi pomidorami Ogórek świeży Herbatka owocowa	Barszczyk czerwony Dorsz zapiekany marchewką i porem Ziemniaki Kalafior gotowany Kompot wieloowocowy	Gofry z domowym dżemem truskawkowym Owoc Maślanka owocowa z nasionami chia i syropem daktylowym
Wartość odżyw	374kcal, B –18, T- 15, W-43	481kcal, B- 16;  T- 16;  W- 67	323kcal, B- 10, T- 14, W- 40
Alergeny	1,5,7	1, 3, 4, 7	1,3,7